Binnenkort Bodygym in Heerhugowaard

Binnenkort Bodygym in Keizerfazant 46 te Heerhugowaard. Deze training heeft onderdelen van fitness, yoga, circuitraining, al of niet uitgevoerd met gewichtjes, ballen of dynabands heel geschikt voor mensen met lichamelijke klachten, 55+ers of voor opbouw van het lichaam om weer te gaan bewegen, lowimpact voorde gewrichten we eindigen de lessen met stretching- en ontspanningsoefeningen om rustig en toch fit de dag te beginnen of juist te eindigen in de avondlessen. Beide trainingen worden gegeven door Marion Slop een ervaren en professionele medisch geschoolde aerobicsinstructrice. Interesse? mail info@marionslop.nl Voor meer informatie bel 06-14663069of kijk op www.marionslop.nl

3 September 2010
By on 14:40
ISR Instant Stress Reductie

Informatie over ISR. U wilt meer informatie over Instant Stress reductie? klik op www.marionslop.nl ISR of: meer… informatie of Inschrijven


By on 14:39
Stoelmassage op uw werkplek!

Stoelmassage, de perfecte massage voor op uw werkplek!

Een stoelmassage van 15 minuten geeft rust en ontspanning.Na de massage ben je ontspannen, mentaal opgefrist, weer geconcentreerd en alert. Stoelmassage wordt gegeven op een speciaal daarvoor ontwikkelde ergonomische stoel. Op deze massagestoel zit je voorover met je romp; hoofd en armen worden ondersteund. De rug, schouders, nek en armen kunnen zo gemakkelijk worden gemasseerd. Een stoelmassage kan door de kleding heen worden gegeven, zonder gebruik van plakkerige olie. Vlak voor een vergadering, of juist erna is deze kleine onderbreking van het werk zeer aangenaam. Daarna kun je weer verfrist aan de slag. De massagestoel is inklapbaar en mobiel en is overal inzetbaar. Een stoelmassage is daarom heel geschikt om op het werk te ondergaan. U wilt meer informatie over Stoelmassages bij u op het bedrijf? een folder bestellen? Een afspraak maken? Bel 06-14663069 meer… informatie of Inschrijven


By on 14:39
Meer technieken ontspanningsmassage & Stijlontwikkeling in de massage.

3 april is er een gratis informatieavond met een korte proefles om te ervaren hoe ik de lessen geef. 20.15-22.00 uur

In april/mei komt er een cursus “Meer technieken ontspanningsmassage” die voor iedereen toegankelijk is. Wanneer je wilt leren masseren is het een heel toegankelijke cursus en wanneer je al wat basistechnieken in huis hebt zijn dit mooie aanvullingen op de delen van het lichaam en tegelijkertijd geeft het je verdieping van de massages die je al kunt. In deze cursus leer je hoofd-, gezicht-, voeten-, handen- en de nekmassage in een door mij gekozen volgorde.
De dinsdagavonden waarop de cursus gegeven wordt zijn 7, 10, 17 & 24 april, 15 en 22 mei.

In de cursus “Stijlontwikkeling” krijg je verdieping in de massages die je geeft. Je hebt dan al wat basismassagetechnieken in huis.
In deze cursus leer je verschillende methodes en technieken waarmee je de massages die je geeft diepere ontspanning te bereiken.
De technieken die je aangereikt krijgt zijn joint release, haptische massage, het gebruik van adem en strijkingen, pulsing en intuïtief werken. Ook voor deze cursus geldt dat deze technieken aangereikt worden in een door mij gekozen volgorde.
De dinsdagavonden waarop deze cursus gegeven wordt zijn: 29 mei, 5, 12, 19 en 26 juni.

Algemene informatie:
Deelnemers oefenen op elkaar, je masseert en je wordt dus gemasseerd, zodat je ook leert voelen wat de bedoeling is van de massage. Trek gemakkelijke kleding aan, zorg voor warme sloffen of sokken. Neem een onderlaken/overtrek mee en een groot (bad) laken waarmee je toegedekt kunt worden.
Ik zorg voor de massagetafels, de olie en de handouts. De cursusruimte is de activiteitenruimte van de Vuurplaats, Keizerfazant 46 1704WL Heerhugowaard.
De cursus op de dinsdagavonden duren van 20.15 tot 22.45 en kosten € 150 voor de vijf avonden per persoon, te voldoen bij aanvang van de cursus. Via giro: 7874175 t.n.v M.J.H. Slop te Heerhugowaard ovv. Massagecursus of via contante betaling bij de eerste les. Geef je op door te bellen met 06-14663069 of mail naar info@marionslop.nl Wil je een massagesessie door Marion Slop zelf ervaren? Bel voor een afspraak 06-14663069.
Koop eens een massagecadeaubon voor een professionele massage voor moederdag of vaderdag.
Op verzoek geef ik ook cursussen op maat bijvoorbeeld voor stellen, vrienden of vriendinnen of andere gelegenheidsgroepen.


By on 12:44